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[산업안전보건법]밀폐공간 안전조치 “밀폐공간”이란 산소결핍, 유해가스로 인한 질식ㆍ화재ㆍ폭발 등의 위험이 있는 장소로써 사망사고의 위험성이 매우 높은 공간이다. 그렇기 때문에 보건관리자는 이 부분에 대해서는 굉장히 예민하고 디테일하게 업무를 진행해야 한다. 기존에 소개드렸던 업무들은 전문기관에 협조를 받고 도움을 받아 업무를 처리하라고 조언을 드렸다면, 이 업무에 대해서는 본인이 공부도 하고 현장점검 시 꼭 챙겨야 할 부분이다. 다시한번 강조드리지만, 지식이 부족하다면 안전보건공단이나 대한산업안전협회 등의 전문교육을 이수하기를 권장드린다. 업무절차는 표로 구분해보았고, 관련 법규도 발췌해보았다. 구분 필요자료 비고 1. 밀폐공간작업 여부 파악 작업계획서 사방이 막혀야만 밀폐공간이 아니고, 사방이 막히지 않았지만 질식 등의 우려가 있다면 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 11. 2.
[산업안전보건법]근골격계유해요인조사 “근골격계질환”이란 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 무리한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인에 의하여 발생하는 건강장해로서 목, 어깨, 허리, 팔ㆍ다리의 신경ㆍ근육 및 그 주변 신체조직 등에 나타나는 질환을 말한다. 작업환경측정과 마찬가지로 아래 법령들을 보면 막막할 수 있지만 보통 측정기관에서 대부분 알아서 해준다. (업무가 처음일 경우에는 대한산업보건협회 등 전문기관 규모가 있는 곳을 택하는게 프로세스를 익히는데 도움이 된다.) 업무절차는 표로 구분해보았고, 관련 법규도 발췌해보았다. 구분 필요자료 비고 1. 근골격계부담작업 조사계획 수립 작업현황 사전조사 산업안전보건위원회 시 계획을 안내하고, 작업현황 사전조사 시 측정전문기관과 현장을 동행하며 파악한다. (설문조사.. 공감수 1 댓글수 1 2022. 10. 29.
[산업안전보건법]작업환경측정 작업환경측정은 사업주가 쾌적한 작업환경을 조성하기 위해 유해인자를 측정하고 개선계획을 수립하는 것을 뜻한다. 아래 법령들을 보면 막막할 수 있지만 보통 측정기관에서 대부분 알아서 해준다. (업무가 처음일 경우에는 대한산업보건협회 등 전문기관 규모가 있는 곳을 택하는게 프로세스를 익히는데 도움이 된다.) 업무절차는 표로 구분해보았고, 관련 법규도 발췌해보았다. 구분 필요자료 비고 1. 공정별 MSDS 파악 MSDS(물질안전보건자료) 생산,설비팀 등에 요청해서 받는다. 2. 측정기관 선정 - 대한산업보건협회 , 대학병원 등 (노조요청 시 현장설명회 병행) 3. 예비조사 실시 1.사업장 내 화학물질 사용량, 주기 2.사업장 내 화학물질에 대한 MSDS 예비조사 결과를 바탕으로 견적서가 나온다. 4. 작업환경측.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 10. 20.
[산업안전보건법]뇌심혈관계질환 관리 뇌심혈관계 질환은 심장, 심뇌혈관 계통에서 발생하는 질환으로써 뇌졸증, 심근경색, 협십증 등을 뜻하며, 뇌혈관이나 심잘혈관에 혈류 이상이 생겨 발생하게 되는 질병으로 주요 위험 업무상 질병 중 하나이다. 최근 육체적 업무외에도 정신적 스트레스로 인해 뇌출혈 등의 사고가 빈번히 발생되고 있어서 뇌심혈관계질환 관리는 놓치지 않고 해야하는 업무 중 하나이다. 뇌심혈관계질환 관리는 해야하는가? 직무스트레스로 인한 건강장해 예방을 위해 뇌심발병위험도평가하여 건강증진 프로그램을 실시해야한다. 안전보건기준에관한규칙 제669조(직무스트레스에 의한 건강장해 예방 조치) 사업주는 근로자가 장시간 근로, 야간작업을 포함한 교대작업, 차량운전[전업(專業)으로 하는 경우에만 해당한다] 및 정밀기계 조작작업 등 신체적 피로와 정.. 공감수 3 댓글수 0 2022. 10. 19.
[산업안전보건법]일반건강진단과 사후관리 2022년 1월 27일 중대재해처벌법이 발효되면서, 중소&대기업에서 안전보건관리자를 대거 채용했다. 문제는 경력자들은 페이와 복지가 좋은 대기업으로 가고, 중소기업에는 신규자들이 많이 가서 초반 적응에 많은 어려움을 겪고 있는 것 같다. 그들에게 조금이라도 도움이 되었으면 하는 마음과 나또한 안전보건 관련 업무를 진행하면서 많은 업무를 진행했었는데 기록하지 않으면 잊어먹게 되어, 내가 한 업무에 대해 기록을 남기고 향후에 돌이켜보면 도움이 될 것 같아 적어본다. 건강진단에는 일반검진과 특수건강진단이 있는데 일반건강진단은 전 근로자 대상이고, 특수건강진단은 "작업장 유해인자(소음, 분진 등) 노출 근로자_작업환경측정 결과 확인"이 대상이다. 이번에는 일반 건강진단에 대해서만 작성해보겠다. 1. 일반건강진단.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 10. 18.
[평창 가볼만한 곳]평창리조트 스위트룸 & 평창 한우마을 시간이 없는 분들을 위해 간단 정리 1. 평창리조트 로비도착하면 번호표를 뽑자. 2. 평창리조트(스위트룸)는 기대하지말고 편한마음으로 가자. 3. 평창한우마을은 네이버로 사전 예약하면 5%할인해주고, 리뷰를 써주면 육포를 준다. - 투뿔 소고기라 비싸니 적당히만 먹자. 4. 리조트내 치킨집이 있고 객실 앞까지 배달해준다. - 약국도 있으니 참고! 1. 평창리조트 자동차 시승식 이벤트에 당첨되어 받은 "평창리조트 숙박권" 언제 사용해야 하다가 벌써 가을의 끝자락이 왔다... 10월 7,8,9일 연휴기간을 이용해서 놀러가자고 다짐하고 평창리조트로 출발! 연휴기간이라 상당히 많이 막혀서 서울에서 8시30분에 출발했는데 휴게소, 카페 등등을 들리며 오다보니 17시에 도착! 체크인이 늦은 시간임에도 불구하고 평창.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 10. 17.
[춘천 가볼만한 곳]내돈내산 레고랜드 방문기 시간이 없는 분들을 위해 간단 정리 1. 레고랜드 가는 날이 주말이라면 10시 오픈런을 할 수 있게 30분 전에 가자! - 평일은 안가봐서 모르겠지만, 주말은 오픈런을 해야 원하는 놀이기구를 먼저 탈 수 있다.! 2. 주차장에서 레고랜드 입구(가방검사)로 걸어갈 때는 무작정 줄을 서지 말고 잘 보고 판단해야 한다. - 가방검사 하는쪽으로 가보면 입구가 2개인데, 도보로 가는 쪽은 줄이 길고 옆 입구는 줄이 굉장히 짧다. 3. 가방검사 하는곳에서 검사관마다 스타일이 다르니 잘 서보자. - 내가 갔을 때 젊은 분이 좀 더 낮은 기준으로 해주는 느낌을 받음. 4. 플레이스토어에서 레고랜드 앱을 다운로드하면 대기시간을 확인할 수 있다. - 먼저 탈 놀이기구를 정하고, 대기시간을 체크해보자. (추천 : 드래곤 코.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 10. 10.
부자의 그릇 (이즈미 마사토 지음) 돈이란 무엇일까? 내가 지금 로또에 당첨된다면, 과연 행복할까 ? 책은 사업에 실패했던 사람과 한 노인과의 대화를 통해 이야기를 풀어가는데, 와닿았던 부분은 준비가 되지 않은 사람에게 돈이 주어진다면, 돈은 다른 곳으로 가버린다는 것. 꾸준한 공부/도전과 실패를 통해 나의 그릇을 키워나간다면, 언젠가는 돈이 자연스럽게 들어오지 않을까 ? 시작은 독서와 글쓰기.! 공감수 1 댓글수 1 2022. 10. 5.
신용카드 혜택 챙기기(Feat.신한, 삼성, 농협카드) 시간이 없는 분들을 위해 간단 정리 1. 토스에 들어가면 신용카드 만들고 혜택 받기가 있는데, 카드 만들고 월 실적(간단함) 채우면 현금 혜택을 받을 수 있다. 2. 카드사별 신용카드 앱을 다운받는다. / 혜택들을 읽어보면 사용조건을 확인할 수 있다. / 월초 혜택을 ON 한다. 각종 유튜브(월급쟁이 부자들, 부읽남 등) 들을 보면 신용카드는 빚이다... 신용카드를 안쓰는게 제일 좋은 방법이고, 체크카드를 써서 현금흐름을 확인하고 불필요한 소비를 줄이는 게 제일 좋고 필요하다고 하는데... 현실(?)은 자꾸 쓰고 있다;; 이 글을 보시는 분들은 체크카드로 현금흐름을 확인하여 올바른 소비패턴을 가지기를 기원하지만, 혹.. 나와 같은 분들.. 신용카드 혜택을 잘 챙겨보자라는.. 그런 분들이 있다면.. 이 방.. 공감수 2 댓글수 2 2022. 10. 3.
[내돈내산]와인은 뭘 먹으면 좋을까? (feat.포트와인) 시간 절약을 해줄 와인 꿀팁 1. 와인 좀 먹다가 새로운 맛이 필요하다면 포트와인도 먹어보자.! - 포트와인은 와인을 좋아하는 영국 사람들이 프랑스에 패하고 다른 먼 역에서 와인을 공수해올 때 와인의 변질을 막고자 위스키를 섞어서 가져온거라고 한다. (바틀 샵 사장님 설명 ㅋㅋ) 2. 도수높은 술을 좋아하는 남자가 고른 베스트 4 (4점 이상이면 사드셔도 후회 안 합니다^^) 1) 메시아스 포트 루비 2) 몬테스 알파 카버네 쇼비뇽 3) 앙시앙 땅 까베르네 쉬라 4) 타리 마 3. 와인은 음식과의 궁합이 중요하다. 기본적으로 레드와인은 육류, 화이트 와인은 해산물 등을 맞춰서 먹어보자. 와인은 뭘 먹으면 좋을까?라는 블로그 게시물에 감사하게도 한분이 댓글을 달아주셨다. (공감은 9..) 이거 누가 보겠어.. 공감수 2 댓글수 2 2022. 10. 3.
[내돈내산]와인은 뭘 먹으면 좋을까 ? 시간 절약을 해줄 와인 꿀팁 1. 와인을 고를 때 중요한 건 가격이 아니라 나의 취향과 일치하는 와인을 찾는 것이므로, 내가 좋아하는 취향을 잘 추천해주는 특정 가게 와인 매니저님을 정하자! (강서 홈플러스 매니저님) 2. 도수높은 술을 좋아하는 남자가 고른 베스트 3 1) 리베라 리제르바 2) 엘 아부엘로 크리안자 3) 사무엘 원 까베네 쇼비뇽 코로나19 이후 홈술을 즐겨하면서 회식할 때는 주야장천 소주 & 맥주만 마셨지만 새로운 술들에 도전을 하게 되었고, 그중 즐겨 많이 마셨던 게 "와인"이다. 와인을 마시다 보니 처음에는 누가 추천 좀 해주면 바로바로 사서 먹었는데 그것도 나랑 맞는걸 추천해주는 분이 있고 아닌 분이 있어서 가장 중요한 건 나의 입맛(?)을 맞춰줄 수 있는 와인을 추천해주실 분을 .. 공감수 12 댓글수 2 2022. 9. 30.
역행자 [자청 지음] 최근 들어, 코스피/부동산이 쭉쭉 하락하면서 투자에 대한 열망이 많이 사그라들었고 공부에 투자하는 시간이 현격하게 줄었다. 그러던 중, 유튜브에서 "역행자" 책에 대한 소개를 접하게 되었고, 지금 나에게 딱 맞는 책이 아닐까라는 생각이 들어 "밀리의 서재"를 통해 책을 읽기 시작하였다. 출근시간에 책을 읽으면서 틈틈히 메모한 내용을 정리하자면, 3가지인데 다 맞는 말이다. 1. 22 전략 : 2년간 2시간 책 읽기와 글쓰기 2. 오목 전략 : 오목에서 이기려면 끊임없이 공격해야 하는 것처럼 장기관점의 투자를 끊임없이 하기 3. 뇌 최적화 : 뇌에 자극을 주기 새로운 분야, 경험, 운동을 주 2회 이상은 하기 그리고 보통 성공한 사람들을 보면 책을 많이 읽었다는 이야기가 많이 나오고 있었는데, 거기에 덧붙.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 9. 28.
[내돈내산] 롯데호텔월드 라세느 뷔페이용권 & 롯데월드 After4 가기 시간이 없는 분들을 위해 간단 정리 1. 롯데호텔 월드 뷔페 이용권은 사전 예약 후 사용해야 하는데, 주말 예약 잡기가 힘드니 2~3주 전 미리 예약하자. - 런치(1부 : 11시 30분~13시 20분, 2부 : 13시 50분~15시 40분), 디너 (1부 : 17시 30분~19시 30분, 2부 : 20시~22시) 2. 롯데월드 예약방법은 네이버, 마이 리얼 트립(app), 롯데월드 어드벤처(app), 현장 발권 4가지가 있는데 그중 가장 싼 것은 "롯데월드 어드벤처(app)에서 카드 할인을 받는 방법이다! 3. 무료주차는 롯데호텔 월드 라세느 3시간, 롯데월드 4시간을 받을 수 있다. (또한, 롯데월드 기념품 사면 주차 적립해준다) 4. 롯데호텔에서 롯데월드까지 이동 소요시간은 약 5분으로 매우 가깝다.. 공감수 2 댓글수 0 2022. 9. 24.

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